Có những người thấu cảm tin rằng yêu thương vô điều kiện nghĩa là phải giữ tất cả mọi người trong đời mình, kể cả những người liên tục gây tổn thương. Nhưng như Anita Moorjani chia sẻ trong Sức mạnh của người thấu cảm, khi hiểu sai các thông điệp tâm linh, chúng ta có thể biến lòng từ bi thành gánh nặng và đánh mất chính mình.
Có những giai đoạn trong đời, không ít người trong chúng ta đã tin rằng mọi nỗi đau mình trải qua đều ẩn chứa một “bài học tâm linh” nào đó. Và chúng ta đã kiên nhẫn chịu đựng, cố gắng yêu thương những người làm tổn thương mình vô điều kiện, với niềm tin rằng họ chính là “người thầy” mà vũ trụ gửi đến. Và thế là, dù vết thương cứ hằn sâu, chúng ta vẫn giữ họ trong đời, như thể đó là cách duy nhất để trưởng thành về mặt tinh thần.
Nhưng một ngày, bản thân ta chợt nhận ra mình đang sống trong một vòng luẩn quẩn của sự chịu đựng và hy sinh. Càng cố gắng “tìm bài học” trong nỗi đau, thì càng khiến giá trị tinh thần của bản thân bị bào mòn.
 |
|
Có những giai đoạn trong đời, không ít người trong chúng ta đã tin rằng mọi nỗi đau mình trải qua đều ẩn chứa một “bài học tâm linh” nào đó. Ảnh: Pinterest. |
Trong quyển sách Sức mạnh của người thấu cảm, Anita Moorjani đã trải qua điều đó và nhận ra rằng: “Những người thầy giỏi sẽ giúp bạn tin vào chính bạn thay vì muốn bạn tin vào họ. Họ dạy bạn kết nối với thần tính bên trong bạn”.
Tác giả cũng nhấn mạnh rằng: yêu thương không đồng nghĩa với việc phải giữ tất cả mọi người trong cuộc đời mình. Chúng ta có thể trao tình yêu, lòng tha thứ, và sự thấu hiểu, nhưng vẫn cần thiết lập ranh giới để bảo vệ chính mình. Đó không phải là ích kỷ, mà là tôn trọng bản thân. Và khi ta tôn trọng bản thân, tình yêu ta trao ra mới thực sự thuần khiết, không bị nhuốm màu bởi sự mệt mỏi hay u uất.
Người thấu cảm thường có xu hướng đặt nhu cầu của người khác lên trước, sẵn sàng hi sinh để giúp đỡ và chữa lành. Nhưng như Sức mạnh của người thấu cảm đã chỉ ra, nếu ta không biết chăm sóc bản thân trước, sự thấu cảm ấy sẽ nhanh chóng trở thành gánh nặng. Thay vì là nguồn sức mạnh, nó lại trở thành nguyên nhân khiến ta kiệt quệ về tinh thần và cảm xúc.
 |
|
Sách Sức mạnh của người thấu cảm. |
Điều quan trọng là nhận ra: không ai được quyền làm tổn thương bạn. Dù là trên danh nghĩa “dạy bạn một bài học” hay bất kỳ lý do gì. Những “bài học” thực sự mà vũ trụ muốn gửi đến không bao giờ đi kèm với việc làm suy giảm giá trị và lòng tự trọng của bạn. Bài học có thể đến từ sự buông bỏ, từ việc dám nói “không” với những điều không phù hợp, và từ việc lựa chọn môi trường nuôi dưỡng tâm hồn mình.
Cuộc sống không đòi hỏi bạn phải trở thành một “thánh nhân” luôn mở cửa trái tim với tất cả mọi người, bất kể họ mang đến điều gì. Cuộc sống chỉ cần bạn đủ tỉnh táo để nhận ra đâu là nơi mình thuộc về, đâu là mối quan hệ mang lại sự bình yên, và đâu là lúc cần buông tay.
Như Anita Moorjani đã viết: “Bạn nên lắng nghe những thông điệp khiến bạn cảm thấy được quan tâm, bảo vệ và yêu thương; đừng nghe theo những thông điệp dựa trên nỗi sợ – những thứ chỉ khiến bạn thấy tệ hơn và làm cho bạn nghi ngờ những lời nói tử tế, tình yêu thương và sự quan tâm mà mình nhận được”.
📌 Bài viết này được đóng góp bởi người dùng và bản quyền thuộc về người dùng đã xây dựng bài viết. Bản quyền thuộc về tác giả gốc và chỉ dùng cho mục đích học tập và giao tiếp. Nếu có bất kỳ vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi để xóa nó.