Đổ bệnh trước cái bỏng rát ở nơi nóng nhất cả nước

Nắng nóng bao trùm Hà Nội với nhiệt độ cảm nhận ngoài trời có lúc vượt ngưỡng 50°C. Ảnh minh họa: SCMP.

Cứ mỗi đợt Hà Nội chuyển từ mưa sang nắng như đổ lửa, Mai Liên (27 tuổi, nhân viên truyền thông) lại chật vật chống chọi với chính cơ thể mình. Từ đau đầu, kiệt sức đến cảm giác thần kinh như muốn nổ tung – tất cả ập đến chỉ sau vài giờ nắng gắt.

Nắng nóng vượt 40°C cùng độ ẩm chỉ còn khoảng 50% khiến Hà Nội trải qua những ngày oi bức nhất tháng 8. Các hoạt động thường ngày của người dân cũng trở nên vất vả hơn bao giờ hết.

Đau đầu vật vã, loay hoay vì con ốm

Ngay cả khi ngồi trong phòng điều hòa, Mai Liên vẫn cảm thấy như bị “tra tấn”.

“Tôi không thể tập trung, công việc trì trệ, nhiều lần bị sếp trách mắng. Nhưng thật sự là tôi không nghĩ nổi gì, chỉ muốn được nằm xuống và thoát khỏi cơn đau đầu kinh khủng”, Liên nói với Tri Thức – Znews.

Mai Liên cho biết tình trạng này không phải mới, nhưng ngày càng ảnh hưởng nhiều hơn đến công việc và cuộc sống. Có hôm, cô ngủ mê man cả buổi sáng, tỉnh dậy vẫn thấy đầu như muốn nổ tung. Buổi chiều, cô lại phải nằm tiếp vì không chịu nổi cơn đau kéo dài. “Tôi sợ uống thuốc giảm đau nhiều sẽ bị lệ thuộc nên cố gắng chịu. Nhưng chịu mãi cũng quá mệt”, cô gái tâm sự.

Mai Liên cho biết cô thường xuyên thấy mệt mỏi, đau đầu trong những ngày nắng gắt ở Hà Nội. Ảnh: NVCC.

Dù chưa đi khám, Liên đã cân nhắc tìm đến bác sĩ vì lo lắng có thể mắc chứng đau đầu vận mạch hoặc nhạy cảm thời tiết.

Những ngày thời tiết nắng như “đổ lửa” cũng khiến Phan Thanh Huyền (26 tuổi, sống tại quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) chỉ biết thở dài. Suốt 2 tuần nay, cô quay cuồng với việc chăm con nhỏ liên tục ốm sốt vì thời tiết thay đổi thất thường.

“Mới sáng sớm đã nắng hầm hập, chiều lại oi như trong lò. Con tôi chưa tròn 1 tuổi, sức đề kháng yếu, cứ nóng lạnh bất thường là sốt, ho”, Huyền kể.

Để giữ cho con ổn định sức khỏe, điều hòa nhà cô phải chạy gần như 24/24h. “Trời nóng nên tôi không dám tắt điều hòa, sợ con lại sốt cao. Hóa đơn tiền điện tháng vừa rồi của gia đình lên tới 4,5 triệu đồng, tăng gần gấp đôi so với tháng trước”, Huyền chia sẻ.

Thời tiết cực đoan khiến cô luôn cảm thấy “mắc kẹt” trong căn hộ nhỏ. Hai mẹ con gần như không thể ra ngoài cả ngày vì không khí oi bức, khói bụi và mưa nắng bất chợt. Bà mẹ trẻ chỉ mong qua hè sớm để cô đỡ stress, con bớt ốm.

Ông Lê Văn Thọ tranh thủ nghỉ ngơi trong bóng râm. Ảnh: PA.

Giữa cái nắng như thiêu đốt của thủ đô, ông Lê Văn Thọ (hơn 50 tuổi) vẫn đều đặn chở khách trên chiếc xe máy cũ.

Hơn 20 năm rong ruổi khắp phố phường Hà Nội, ông Thọ hiểu rõ sự khắc nghiệt của thời tiết nơi đây hơn ai hết.

“Làm nghề này vất vả lắm, nắng thì rát mặt, mưa thì ướt người, nhưng nghỉ một buổi là thấy tiếc. Có khách thì mừng, không thì lại tạt đại vào bóng cây ngồi cho đỡ mệt. Tôi cũng có tuổi rồi, còn làm được ngày nào hay ngày ấy”, ông Thọ cười rồi lại chờ đợi một cuốc xe mới.

Nguy cơ suy thận, sốc nhiệt

Miền Bắc đang hứng chịu đợt nắng nóng gay gắt do tác động kết hợp từ vùng áp thấp phía tây và trường phân kỳ trên cao. Theo ông Nguyễn Văn Hưởng, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 4/8 là đỉnh điểm, nhiệt độ phổ biến 36-38°C, có nơi vượt 39°C. Nhiệt độ cảm nhận ngoài trời vượt ngưỡng 50°C.

Ngày 5/8, nắng nóng thu hẹp phạm vi, chủ yếu ở đồng bằng Bắc Bộ, nhiệt độ giảm nhẹ còn 35-36°C. Cơ quan khí tượng cảnh báo nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể cao hơn dự báo từ 2 đến 4 độ, nhất là tại đô thị do hiện tượng đảo nhiệt và mặt đường hấp nhiệt.

Bác sĩ chuyên khoa I Lương Minh Tuyến, Phó trưởng khoa Thận Lọc máu, Bệnh viện Bãi Cháy, cảnh báo thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng, làm giảm lượng máu đến thận và các cơ quan khác.

Các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chuột rút, tay chân co quắp… có thể xuất hiện, nguy hiểm hơn là biến chứng suy thận cấp, sốc nhiệt, hôn mê và thậm chí nguy hiểm tính mạng ở người có thể trạng yếu.

Người dân cần đảm bảo uống đủ nước, có thời gian nghỉ xen kẽ, che chắn cơ thể cẩn thận. Ảnh: Việt Linh.

Đáng lưu ý, suy thận cấp hoặc sốc nhiệt do gắng sức thường xảy ra ở người trẻ, khỏe mạnh, đặc biệt là vận động viên không chuyên khi chạy marathon dưới nắng. Sốc nhiệt có thể gây tổn thương đa cơ quan như não, tim, gan, thận và dẫn đến suy đa tạng nếu không cấp cứu kịp thời.

Các ca nhẹ có thể hồi phục nhờ bù nước, điện giải. Trường hợp nặng phải lọc máu, hồi sức tích cực để cứu sống bệnh nhân.

Trong điều kiện thời tiết oi bức, bác sĩ khuyến cáo nên ưu tiên uống dung dịch oresol để bù nước và điện giải. Nếu không có oresol, người dân có thể dùng nước lọc hoặc thêm một chút muối pha loãng – đặc biệt hữu ích cho người làm việc ngoài công trường.

Người lao động ngoài trời cần đảm bảo uống đủ nước, có thời gian nghỉ xen kẽ, che chắn cơ thể cẩn thận và nhận biết các dấu hiệu mất nước sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm như suy thận, sốc nhiệt.

Theo PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, người cao tuổi và trẻ em là hai nhóm dễ bị tổn thương nhất trong những ngày nắng gắt, do khả năng thích nghi kém hơn với nhiệt độ tăng cao.

Khi cơ thể không được bổ sung đủ nước, máu trở nên đặc hơn, lưu thông kém, dễ dẫn đến tăng huyết áp, hình thành cục máu đông, tắc mạch máu, gây sốc nhiệt và đột quỵ.

Ngay khi phát hiện người có dấu hiệu đột quỵ, cần gọi cấp cứu và nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế có chuyên môn. Trong lúc chờ, người thân nên để bệnh nhân nằm nghiêng sang một bên để tránh sặc khi nôn.

PGS.TS Mai Duy Tôn nhấn mạnh: “Không nên tự ý cho bệnh nhân uống thuốc hay áp dụng các mẹo dân gian như đánh gió, chích máu đầu ngón tay, ngón chân hoặc dùng thuốc không rõ nguồn gốc. Những việc này có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn”.