Sau 3 tháng đón con đầu lòng, Mai Ngọc đã trở về cân nặng trước khi sinh. Hiện, nữ MC tập Pilates để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe.
MC Mai Ngọc mới đây đăng ảnh khoe vóc dáng trong bộ trang phục đen ôm sát. Loạt ảnh được MC chụp tại phòng Pilates. Theo Mai Ngọc, sau 3 tháng 10 ngày sinh con, cô đã được bác sĩ đồng ý cho tập lại. Mai Ngọc chọn bộ môn Pilates hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh vóc dáng, tư thế đồng thời tăng cường sức khỏe.
Kèm theo loạt ảnh, Mai Ngọc cũng tiết lộ cô đã trở về cân nặng lúc chưa sinh em bé. Trong ảnh, nữ MC khoe thân hình cân đối với vòng eo thon gọn.
  |
|
Hình ảnh hiện tại của MC Mai Ngọc. Ảnh: FBNV. |
“Không gì sướng bằng ngày quay lại phòng tập. Người cứng được giãn cơ cái là nhẹ hẳn. Cân nặng đã về như khi chưa sinh em bé, nhưng cơ bắp biến mất hết. Hứa 3 tháng nữa sẽ ổn định để quay lại với công việc”, Mai Ngọc chia sẻ.
Cô viết thêm: “Mỗi mẹ bỉm có hành trình quay lại vóc dáng khác nhau, Ngọc do may mắn cơ địa không tăng cân nhiều, lại ăn uống, tập luyện có chế độ từ lâu. Hơn hết công việc của mình cần vóc dáng. Các mẹ đừng bị áp lực nhé, cứ sao để khỏe mạnh, con vui là được. Lúc nào con cứng cáp ổn định rồi dành thời gian cho bản thân cũng không muộn”.
MC Mai Ngọc sinh con đầu lòng vào tháng 4. Nữ MC tâm sự cô thêm nhiều niềm vui và cả những bài học đáng quý trong cuộc sống kể từ khi đảm đương cương vị mới.
Mai Ngọc (sinh năm 1990 tại Hà Nội) kết hôn lần 2 với chồng là doanh nhân Đặng Quốc Thắng vào tháng 12/2024. Chồng MC kém cô hai tuổi, hoạt động trong lĩnh vực nhà hàng. Tới tháng 1, nữ MC đăng ảnh bụng bầu, xác nhận mang thai.
Sách hay về tình yêu
Đã có nhiều sách, tác phẩm viết về tình yêu – câu chuyện của trái tim ấm nóng, thứ tình cảm thường được cho là phức tạp. Dưới “cái đầu lạnh” của những lý thuyết triết học, góc nhìn tâm lý học, tình yêu hiện lên sáng rõ nhưng cũng không thiếu cảm xúc.
Nghệ thuật yêu của nhà phân tâm học Erich Fromm xuất bản năm 1957. Đến nay, cuốn sách được dịch ra 34 thứ tiếng với hàng triệu bản in. Nó vừa là công trình nghiên cứu lý thuyết, vừa là cuốn sách tâm tình, gợi mở bạn đọc hiểu về bản chất của yêu.
📌 Bài viết này được đóng góp bởi người dùng và bản quyền thuộc về người dùng đã xây dựng bài viết. Bản quyền thuộc về tác giả gốc và chỉ dùng cho mục đích học tập và giao tiếp. Nếu có bất kỳ vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi để xóa nó.